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Mein MottO: "Be stronger than yesterday"

Qualifikationen
  • Personal Trainer
  • BA Fitnessökonomie
  •  MA Prävention und Gesundheitsmanagement
  • Trainer-A-Lizenz Kraft- und Functional Training
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Athletiktrainer Leistungssport
  • Leistungssport Body-Trainer
  • Trainer für Köprergewichts- und Schlingentraining
  • Trainer für gerätegestützes Krafttraining
  • Trainer für präventives Rückentraining
  • Gesundheitstrainer
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Trainer für rehabilitatives Krafttraining
  • Trainer für Cardiofitness
  • Ernährungstrainer-B-Lizenz
  • Berater für Sporternährung
  • Mentaltrainer-B-Lizenz
Sportliche Referenzen
  • Schwarzgurt, 3. Dan Zertifikat Teakwondo, Kukkiwon 
  • Schwarzgurt, 3. Dan Zertifikat Jin Moo Do
  • Muay Thai Trainer-Lizenz C

Marko KAstrat

Bereits als Kind wuchs ich in einer Kampfsportschule auf und verbrachte dort die meiste Zeit meiner Kindheit. Dies ermöglichte es mir, früh viele Menschen und ihre sportlichen Fähigkeiten kennenzulernen. Schon damals faszinierten mich viele Kampfsportarten und ich nahm mir vor, diese zukünftig selbst zu meistern. Im Laufe der Jahre entwickelte ich ebenfalls Interesse an verschiedenen Ball- und Individualsportarten, die ich mehrere Jahre lang aktiv ausübte. Neben meiner sportlichen Aktivität sammelte ich außerdem Erfahrungen als Trainer. Das Lächeln der Menschen und deren Begeisterung für den Sport motivierte mich dazu, mich weiter zu entwickeln, um diese Freude auch als Coach weiterzugeben. Mein Ziel ist es, Menschen für den Sport zu begeistern und ihnen den Spaß an diesem zu offenbaren. 

Ein offener und ehrlicher Umgang bilden in meinem Coaching eine essentzielle Voraussetzung, um das Bestmöglichste aus jedem einzelnen Sportler hervorzuholen. Ich freue mich darauf, mit Dir zusammenzuarbeiten und Dich vollständig dabei zu unterstützen, Deine persönliche Bestleistung zu erreichen!

"Durch seine fachliche Kompetenz hat Marko mir nicht nur geholfen, trotz meines Bandscheibenvorfall weiter vollumfänglich Sport treiben zu können, sondern es geschafft dass ich mich durch spezielle Pläne steigern konnte. Dadurch konnte ich im Leistungssport Schwimmen meine Zeiten verbessern und weiterhin an nationalen Wettkämpfen erfolgreich teilnehmen."
Christian
Bewertet mit 5 von 5
"Marko hat mir anfangs Übungen für meine Knieprobleme gezeigt, woraus im Laufe der Zeit dann ganze Trainingspläne wurden. Bei Problemen schlägt er immer direkt Lösungen vor und erklärt auch die biomechanischen Hintergründe dazu. Obwohl er mich im Training gerne mal an meine Limits bringt, kommt die gute Laune bei ihm nie zu kurz. Vielen Dank für alles!"
Anne
Bewertet mit 5 von 5

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