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Hybrid

AthletikTraining

Du schaffst es nicht, Deine Leistung zu verbessern? Du hast bereits einen Meilenstein erreicht und hast Schwierigkeiten, weitere Fortschritte zu machen? Oder Du willst Verletzungsfrei bleiben? Dann bist Du bei mir genau richtig. Gemeinsam gestalten wir Deinen individuellen Plan, sodass Du Deine bestmöglichste Leistung erreichen kannst und gleichzeitig verletzungsfrei bleibst. Egal ob in der On- oder Off Season – denn dies sollte oberste Priorität haben

Mein Programm, Hybrid Training, bezeichnet eine Kombination aus Training, Ernährung, Stressbewältigung und Regeneration. Ich unterstütze Dich dabei, Dein Wissen zu Training, Ernährung und zu Deinem Körper zu erweitern, sodass Du dies auch in Deinem gewohnten Trainingsalltag anwenden kannst. Gemeinsam erreichen wir Deine persönliche Bestleistung in Deiner Disziplin.

Training

Schneller, stärker, besser. Erreiche Deine Ziele schneller, werde stärker und lerne Deinen Körper besser kennen.

Ernährung

Ernährung ist der Hauptfaktor, Deinem Ziel näher zu kommen. Mit mir lernst Du, Ernährung richtig einzusetzen.

Wissen

Werde Dir bewusst, warum Stressbewältigung wichtig ist, um Deine bestmöglichen Leistung näher zu kommen.

Mental

Lerne Dein Mindset zu erweitern, um gegen deinen Leistungsdruck anzukämpfen.

"Ich halte an sich nicht viel von Personal Trainern, weil ich einfach mein Ding machen möchte, wenn ich trainieren gehe. Marko hat mir aber gezeigt, wie wichtig individuelles Training ist und wie viel er einfach über die Materie weiß und vermitteln kann. Ich kann jetzt viel mehr nachvollziehen, wie sich bestimmte Muskelgruppen beim Training verhalten und wie ich meine Ernährung effektiver umstellen kann, ohne auf etwas verzichten zu müssen. 7/5 Sternen, weil meine Erwartungen übertroffen wurden!"
Robin
Bewertet mit 5 von 5
"Ein Personal Trainer, der für alles eine Lösung hat und zu 100% auf deine Bedürfnisse eingeht. Der einem immer wieder motiviert, mit dem man eine Menge Spaß hat, immer dazu lernt und was besonders wichtig ist, aus einem das Maximum rausholt! Arbeite mit keinem lieber an meiner sportlichen Leistung als mit ihm."
Lorena
Bewertet mit 5 von 5

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